Advertisements

I got a thing for bagels

26 mar

Der findes nok en del sundere morgenmad og frokost, men jeg ville stadigvæk ikke undvære mine bagels en gang i mellem! Jeg synes endda de mætter rigtig godt, ofte kan jeg gå 3-4 timer uden overhovedet at være sulten og blive fristet til en mellemsnack…Overrask evt. din kæreste med en smadder lækker og nem morgenmad eller frokost.

EKSEMPEL PÅ MORGENMAD
Ingredienser:
Fuldkornsbagel
Røræg lavet på et æg og lidt mælk
2 skiver knust bacon
2-3 skiver tomat
Katrine & Alfred ketchup
Salt & peper
Gerne lidt basilikum blade, men ikke et must
Hvis weekend:  philadelphia smøreost

Katrine & Alfred ketchup, påstås at skulle være en sundere alternativ til ketchup, idet den indeholder hele 73% tomatpuré.

EKSEMPEL PÅ FROKOST
Ingredienser:
Fuldkornsbagel
Røræg lavet på et æg og lidt mælk
1-2 skiver røget laks
Dilddressing
Salt og peper

/Shirley

Advertisements

7 kommentarer to “I got a thing for bagels”

  1. Anne marts 26, 2012 hos 1:23 pm #

    nu er jeg sulten…

    • Shirley N marts 26, 2012 hos 6:55 pm #

      Haha, det er jeg faktisk også nu …

  2. Mai kortbæk marts 26, 2012 hos 5:34 pm #

    Mmh, det ser lækkert ud!
    Bliv gerne ved med de lækre madopskrifter! 🙂

    – Mai

    • Shirley N marts 26, 2012 hos 6:55 pm #

      Tusinde tak søde Mai 🙂

  3. ulla henriksen marts 28, 2012 hos 4:10 pm #

    Så er det jo klart at du ikke taber dig, hvis du æder lyst brød morgen og aften :-).

  4. Shirley N marts 28, 2012 hos 5:14 pm #

    Det gør jeg skam heller ikke (læs: en gang i mellem), men jeg gider dog ikke være fuldstændig fanatisk… Så længe jeg træner og spiser nogenlunde sundt, så skal det hele nok gå i sidste ende. Derudover hvem siger jeg ikke har tabt mig? 🙂

  5. Homepage april 3, 2012 hos 8:44 am #

    Outstanding read, I just passed this onto a colleague who was doing just a little research on that. And he really bought me lunch as I discovered it for him smile So let me rephrase that: Thank you for lunch! 993494

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: